Cara-cara Yang Mungkin Bisa Anda Lakukan Saat Anda Menghadapi Seseorang Yang Sedang Mengalami Depresi

Palangkaraya News- Cara-cara yang mungkin bisa anda lakukan saat anda menghadapai orang yang sedang mengalami depresi.

Mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus anda lakukan atau apa yang harus anda katakan jika sedang menghadapi pasangan, teman ataupun keluarga anda yang sedang mengalami depresi.

Baca Juga: Manfaat Mencintai Diri Anda Sendiri

Ada beberapa hal yang mungkin bisa anda lakukan untuk menghadapi pasangan, teman ataupun keluarga anda yang sedang mengalami depresi agar mereka bisa merasa lebih baik.

Berikut adalah hal-hal yang bisa kalian lakukan untuk menghadapi itu :

1.  Dengarkan Saja

Ketika seseorang atau anggota keluarga sedang mengalami masalah, sebagai seseorang yang dekat dengannya pastinya kita akan mencoba untuk memberi mereka nasihat agar membantu mereka.

Tapi coba untuk tidak memberikan nasihat tersebut dan cobalah untuk diam dan dengarkan saja apa yang sedang mereka keluhkan atau masalah apa yang sedang mereka alami.

Dengan mendengarkan mungkin hal itu dapat membuat dirinya merasa lebih baik.