Network
1. Berpotensi mengandung antioksidan.
Kandungan antioksidan berupa vitamin C dan E yang terdapat pada air kelapa muda dapat membantu melawan senyawa radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Jika Drainase Besar Ini Tertutup Sampah Maka Palangka Raya akan Banjir
2. Membantu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes
Kandungan antioksidan pada air kelapa mampu menetralkan kandungan insulin. Hormon insulin akan terus di produksi oleh penderita diabetes sehingga dapat dinetralisir dengan air kelapa.
3. Membantu mencegah batu ginjal.
Batu ginjal dapat diatasi dengan memberikan senyawa kalium sitrat. Senyawa tersebut memiliki potensi untuk mengendap dalam ginjal, dan senyawa tersebut dapat ditemukan pada air kelapaBaca Juga: Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan
4. Mengisi elektrolit setelah olahraga
Kandungan ion kalium dan pottasium pada air kelapa sangat banyak sehingga sangat cocok di konsumsi setelah olahraga karena banyaknya ion tubuh yang keluar bersama keringat.
Demikian manfaat air kelapa yang bisa anda ketahui.***
Artikel Rekomendasi