Manfaat dan Kandungan Apa Saja pada Buah Pisang

Baca Juga: Berapa Jumlah soal TKD Test Rekrutmen BUMN dan apa Kisi-kisi Soal nya? Berikut pemaparannya

2. Sumber Karbohidrat dan Vitamin A

Buah pisang kaya akan vitamin dan serat. Selain vitamin C juga terkandung Vitamin A
Jika dibanding dengan apel, pisang memiliki lebih dari dua kali lipat karbohidrat, dan lima kali lipat vitamin A.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan Vitamin A, C, dan B6 yang terdapat pada buah pisang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga tubuh akan terasa segar dan tidak cepat lemas.

4. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Kandungan ion potasium pada pisang menjadi penting bagi penjagaan fungsi jantung dan sirkulasi darah. Oleh sebab itu sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi bisa dicegah.

5. Pisang sebagai Peningkat Hormon Bahagia

selain coklat pisang juga berfungsi sebagai pangan yang mendorong pembentukan hormon serotonin di dalam otak. Hormon ini menyebabkan timbulnya perasaan senang.Baca Juga: Datang Tanpa Busana Wanita Ini Menarik Perhatian Di Festival Film Cannes

6. UntukMakser Kulit Wajah