List Makanan Yang Akan Memperburuk Hari-Hari Anda Saat Anda Sedang Pilek Atau Flu

Palangakaraya News- List makanan yang akan memperburuk pilek anda.

Makan seperti sup ayam panas, Jahe , Teh atau semacamnya akan membantu anda meredakan pilek dan flu anda. Tapi ada juga makanan yang dapat memperburuk pilek atau flu anda.

Baca Juga: Sudah Dikonfrimasi Masa Depan Darwin Nunez Akan Pindah Ke Liverpool Musim Depan

Berikut adalah beberapa list makanan yang memperburuk pilek atau flu anda :

1. Permen

Peningkatan kadar gula yang disebabkan oleh konsumsi permi berpotensi menghambat kinerja sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi. Selain itum gula juga meningkatkan kadar sikotin, yang dapat membuat peradangan dalam tubuh.

Baca Juga: Lirik Lagu Menyentuh dari Sammy, Kesedihanku

2. Makanan Berlemak

Makanan yang berminyak cenderung akan membuat anda merasa lebih buruk saat anda pilek atau flu, sebab makanan berminyak dapat meningkatkan peradangan.